Klacht

U bent waarschijnlijk op deze site gekomen, omdat u zoekt naar (behandeling van) een peesontsteking. Later leggen we uit dat we het liever hebben over een ‘peesklacht’. Deze kan bijvoorbeeld zijn aan:

  • Achillespees (Achilles tendinopathie, achillodynie)
  • Elleboog (Tenniselleboog of Golferselleboog)
  • Hielbeen / hak (fascia plantaris, ‘hielspoor’)
  • Hamstrings (achterzijde bovenbeen, soms vlak onder de bil)
  • ‘Heup’; Tractus Iliotibalis (‘runners knee’, buitenzijde knie, of thv. de heup)
  • Schouder (verschillende pezen rond de schouderkop)
  • Bil; Gluteus Medius (zijkant bekken, schuin naar bil)
  • Adductoren (liesblessure)
  • Knieschijf (suprapatellair of patellapees)
  • Scheenbeen; MTSS (Mediaal Tibiaal Stress Syndroom, ook wel ‘compartmentsyndroom’ of ‘shin splint’ genoemd)

Succesvolle behandelcombinaties bij peesklachten.

Ons centrum heeft na uitgebreid onderzoek (waaronder ook kleuren-echografie) een uitsterst succesvol behandelplan, waarbij zelfs bij (top-) sporters en lang bestaande en vaak al meermalen behandelde peesklachten al binnen een beperkt aantal behandelingen volledig klachtenvrij kunnen zijn. Zie ook: Behandeling en Shock-Wave

Het is belangrijk te beseffen dat enerzijds het woord pees-’ontsteking’ niet juist is omdat het zelden een echte ontsteking betreft, anderzijds is het belangrijk te beseffen dat onder de betere term ‘peesklacht’ wel 20 verschillende soorten afwijkingen de oorzaak van de klachten kunnen zijn. Juist daarom is het belangrijk een goede sub-diagnose te stellen, omdat de ene behandeling bij een peesklacht wél effectief kan zijn, de andere behandeling is niet effectief en een derde soort behandeling zelfs ge-contra-indiceerd omdat deze behandeling de klachten zelfs zullen verergeren.

Het stellen van een juiste (sub-)diagnose is dus van essentieel belang om een goede behandelkeuze te kunnen maken. In het geval van peesklachten is een goed echografisch onderzoek essentieel. Dat wil zeggen een goed (lees: duur) echo-apparaat én een goede ervaren echografist, niet alleen op musculo-skeletaal gebied, maar vooral ook gespecialiseerd in… peesklachten!

Maak nu een afspraak, stuur een (SMS) bericht aan: Tel.: 06 2018 2001

Echografie

Echografie als diagnostisch middel

Dankzij de Echografie kunnen gespecialiseerde Fysiotherapeuten / Echografisten de desbetreffende pees nader en nauwkeurig onderzoeken.

De echografie techniek wordt onder andere gebruikt om organen en weefsels in beeld te brengen. De echografist kan zo inzicht krijgen op de grootte, de structuur en eventuele pathologische afwijkingen van het onderzochte orgaan en/of weefsel. Echografie wordt in de geneeskunde op grote schaal toegepast, o.a. in de verloskunde, radiologie, cardiologie, urologie en sinds kort ook binnen enkele fysiotherapie praktijken. Door middel van echografie ondersteund de fysiotherapeut zijn functieonderzoek. Aan de hand van de bevindingen maakt de fysiotherapeut een behandelplan en kan hij het genezingsproces met echografie goed volgen.

Pezen

A en B. Een pees vormt het verbindingsstuk tussen bot- en spiermateriaal. De functie van pezen is om spieractiviteit over te dragen op het bot. Op deze manier is dit organisme in staat om de kracht, die resulteert uit het samen-trekken van een spier, over te brengen naar het bot wat zal leiden tot een beweging.

Tendinopathie

Een tendinopathie is feitelijk ‘er is wat aan de hand met de pees’ tendo = pees, pathos = ziekte. Het meest concrete is dan de benaming van de pees zelf. En zelfs dat is met functietesten niet met zekerheid vast te stellen! Door middel van echografie echter is meer over de locatie en de aard van de pathie vast te stellen. En, niet minder belangrijk, als we meer weten wat de aard van het letsel is, weten we meer over de ontstaanswijze èn de behandelwijze!

De soorten pathologie die we bij pezen kunnen onderscheiden, of ten onrechte voor een tendinopathie worden aangezien zijn:

C. Tendinose: Dit is een degeneratief proces (afname kwaliteit en rangschikking collageen en afname vascularisatie). Meestal veroorzaakt door de combinatie van herhaalde belasting (kwalitatief en kwantitatief) en onvoldoende basaal herstelvermogen. Merk op dat herstelbelemmerende factoren, zoals toegenomen mechanische belasting, bijv. in het geval van impingement, een degeneratief proces zal onderhouden.

D. Rupturering: De longitudinale collagene vezelstructuur in de pees gaat kapot. Vaak is er sprake van een tendinose, waarna in het verminderd belastbare gebied een ruptuur kan ontstaan. Let op: zelfs na operatief herstel (hechten) zal de pees nog tendinotisch blijven, dus beperkt belastbaar. Er kan sprake zijn van partiële rupturering, full thickness rupturering (volledige hoogte van de pees) of een totale ruptuur, waarbij de uiteinden van de peesstompen wijken.

E. Bursitis, een vochtcollectie of ontstekingsbeeld (troebel vocht) in de slijmbeurs

F en G. Calcificatie, verkalkingen in de pees. Deze kunnen zacht (‘tandpasta’) (F, zonder ‘slagschaduw’) of hard (G, mét slagschaduw) zijn. Merk op dat bij F. de verkalking aan de slijmbeurs grenst en daar ook een lichte bursitis veroorzaakt.

H. ‘Neovascularisatie’. Ingroei van bloedvaten als teken van een slechte voeding (doorbloeding) of degeneratie van de pees. Vaak bij ‘impingement’ (schouder).

Overige tendinopathieen (geen afbeelding) zijn o.a.:

Tendinitis van de pees. Verschillend stadia van degeneratie zijn zichtbaar

Peritendinitis, een ontstekingsbeeld rondom de pees

Tenosynovitis / tenovaginitis, een ontstekingsbeeld van de om de pees gelegen peesschede.

Daarnaast onderscheiden we met echografie pathologie rondom het gewricht, die als tendinopathie kunnen worden aangezien of vaak in combinatie met een tendinopathie voorkomen, zoals:

Capsulitis, een vochtcollectie of ontstekingsbeeld van het kapsel rondom het gewricht, wat in de vorm van een capsulitis adhaesiva zelfs tot zeer forse bewegingsbeperkingen in het gewricht kan leiden.

Ligamentaire beschadigingen, van de banden rondom het gewricht

Arthrotische processen in het kraakbeen (onregelmatig, niet glad en dunnere laag kraakbeen

Arthrotische processen in het bot (de cortex van het bot) in de vorm van onregelmatigheden, verruwing van de cortex of zelfs verlies van botdichtheid.

Haematoomvorming in de verschillende structuren na een trauma of (stomp) letsel kan met echografie ook goed in beeld worden gebracht. Meestal wordt het haematoom met (gedoseerde) rust en (later) actieve oefeningen in korte tijd geabsorbeerd.

Myositis ossificans. Zelden ontstaan verkalkingen in een spier, vaak echter als gevolg van onjuiste (te progressieve) behandeling van heamatomen in de spier.

Kleuren Doppler

Naast de exacte pathologie van de pees, zoals hierboven beschreven, is het belangrijk in welk stadium (van herstel) de pees zich bevindt. Door middel van ‘Kleuren Doppler’ kan de Fysiotherapeut/Echografist bepalen in welk stadium de ingroei van bloedvaten zich bevinden. Dit is het beginstadium van herstel na slechte trofische (voedings-) omstandigheden van de pees, maar leidt wel tot toename van de klachten omdat met de ingroei van (tijdelijke) bloedvaten, ook C type zenuwvezels mee ingroeien, waardoor de gevoeligheid toeneemt. Dit is een tijdelijk verschijnsel (bij voortschreidend herstel), dus zelfs ook gewenst! In deze fase is de belastbaarheid verminderd, maar specifieke oefeningen (o.a. excentrische) kunnen mits goed gedoseerd het herstelproces bevorderen. Bij heronderzoek, bijv. na een paar weken, kan de kwaliteit van het weefsel en dus het evt. herstel opnieuw beoordeeld worden. Bij pathologisch herstel (degeneratie) is wel veel vaatingroei zichtbaar, maar zal geen herstel meer kunnen optreden. O.a. met Shock-Wave kan het herstel alsnog gestimuleerd worden.

Fascie beschadigingen

Een nieuw fenomeen, mede door echografie goed inzichtelijk gemaakt is dat de spiergroepen gescheiden worden door fasciebladen, waarin ook beschadigingen kunnen ontstaan (bijv. door teveel rekkrachten?). Dan zijn de spieren zelf niet beschadigd, maar de tussenliggende fasciebladen, waarbij de beschadigingen en haematoomvorming (bloeduitstortingen) kunnen leiden tot verklevingen, wat een steeds terugkerend proces van verkleving-verscheuring kan inleiden. Een chronische klacht ontstaat! Ook kan het bloed tussen deze fasciebladen ‘uitzakken’ naar bijvoorbeeld lager gelegen gebieden waardoor bijvoorbeeld vanuit de kuit ook Achillespeesklachten kunnen ontstaan. Door middel van echografisch onderzoek (‘echo’ of musculoskeletale echografie) is een zogenaamde ‘tenniskuit’ duidelijk te herkennen en te onderscheiden van de rupturen. Merk op dat bij deze klacht juist belasting van de structuren vereist is, omdat de verklevingen voorkomen moeten worden. Dus gedoseerde belasting is noodzakelijk voor goed herstel!. Op de afbeelding rechts een echografische afbeelding van een vochtcollectie, kennelijk een haematoom (zwarte, echoarme deel) tussen de m. gastrocnemius en de m. soleus (diepe kuitspier). Wij verwijzen voor uitgebreide beschrijving van dit fenomeen naar Wikipedia: http://nl.wikipedia.org/wiki/Tenniskuit

We zien dus in totaal meer dan 10 verschillende processen die al dan niet terecht als ‘tendinopathie’ gediagnosticeerd kunnen worden, of pathologie die daar direct mee samenhangt. Al deze pathologieën kunnen met echografie in beeld worden gebracht. Daarbij mag niet worden vergeten dat het ‘peesgedrag’ bij het dynamisch echografisch onderzoek dermate specifiek is (denk aan bijv. een impingement) dat dit bijdraagt aan de beoordeling van de (soort en mate van) tendinopathie.

ShockWave

shockwave2kllngWat is Shock-Wave? (Shock = korte impuls, Wave = golf) Uitgebreide informatie vindt u op: www.Shock-Wave.nl  Shockwave therapie is een moderne en zeer doeltreffende behandelmethode. De term “shockwave” verwijst naar mechanische schokgolfpulsen die als een golf uitdeinen in een medium (water, lucht of een vaste stof). Het gaat om hoorbare energetische geluidsgolven. Ze komen voor in de atmosfeer bij explosieve gebeurtenissen, zoals aardbevingen, of als vliegtuigen door de geluidsbarrière breken. In een fractie stijgt de druk aan het golffront en bereikt onmiddellijk hoge waarden. In de moderne pijntherapie worden de helende eigenschappen van deze shockwave therapie aangewend voor de behandeling van pijnlijke zones.

Bij apparaten met radiale shockwave wordt de energie over een groot oppervlak verdeeld. Deze apparaten produceren een laag tot middelhoog energie niveau. Pneumatisch gegenereerde akoestische impulsen (shockwaves) worden over een groot oppervlak diep in het lichaam gebracht met behulp van een vrij te bewegen behandelpistool. Deze impulsen bestrijken de volledige pijnzone. Er wordt een therapeutische shockwave gegenereerd op het ogenblik dat een inwendig projectiel, via pneumatische impulsen op topsnelheid gebracht, de eindplaat van het behandelpistool raakt. Via direct contact met het huidoppervlak deint deze shockwave verder uit in de pijnlijke zone en heeft hier een therapeutische werking.

Eerst gedegen (echografisch) onderzoek! Nadat de therapeut een exacte diagnose heeft gesteld en de (soort en aard) van de schade aan het weefsel heeft onderzocht, bijna altijd na uitgebreid echografisch onderzoek (zie ook: www.FysioEcho.nl), wordt een Shock-Wave behandeling gestart. Shock-Wave versnelt het genezingsproces door de zelfgenezende eigenschappen van het lichaam te stimuleren. Shock-Wave stimuleert het metabolisme (stofwisseling) en verbetert de bloedcirculatie. Ziek weefsel herstelt zich en geneest. Schock-Wave behandeling vindt voornamelijk op pezen plaats, maar ook wel op (myo-fasciale) triggerpoints en acupunctuurpunten. Een peesklacht is een buitengewoon veel voorkomende (sport)blessure (zie ook: www.peesklacht.nl)

De bekendste peesklachten zijn op of aan: ◦ Achillespees (Achilles tendinopathie, achillodynie) ◦ Elleboog (Tenniselleboog of Golferselleboog) ◦ Hielbeen / hak (fascia plantaris ‘hielspoor’) ◦ Hamstrings (achterzijde bovenbeen, soms vlak onder de bil) ◦ Tractus Iliotibalis (runners knee, buitenzijde knie, ook vaak thv. de heup) ◦ Schouder (verschillende pezen rond de schouderkop) ◦ Adductoren (liesblessure) ◦ Knieschijf (suprapatellair of patellapees)

De oorzaak van de peesblessure kan enorm verschillen, van chronische overbelasting, tot plotselinge overbelasting, een trauma of indirect ontstaan door een probleem elders in de regio. Uiteraard is het belangrijk om de oorzaak te vinden, omdat deze kennis ook kan bijdragen aan het verdwijnen van de klacht. De Shock-Wave behandeling vormt altijd een onderdeel van het gehele behandelplan.

Indicaties voor Shock Wave Therapie:
■Schouderpijn met beperkte beweeglijkheid
■Kalkhaarden in schouderpezen of in slijmbeurs
■Tenniselleboog en/of golferselleboog
■Hielpijn (hielspoor, fasciitis plantaris)
■Achillespeesontsteking
■Pijn rondom de knieschijf (patellaire tendinopathie)
■lopersknie (iliotibeale band syndroom)
■Dupuytren contractuur
■Trochanterische tendinose en/of bursitis
■Scheenbeenvliesontsteking
■Chronische tendinopathieën/enthesopathieën
■Verkrampingen van de rug- en/of nekspieren
■Bij spier’knopen’ (triggerpoints)
■Acupunctuur (Meridiaan punten)
■Bij segmentale stoornissen (bijv. beinvloeding orgaan via wervelsegment)

Over Ons

Peesklacht.nl is een site van FysioHage.nl Nadat wij uw klacht zorgvuldig in kaart hebben gebracht, leggen wij u een behandelplan voor. Daarbij houden wij rekening met uw zorgverzekering (FysioHage: fysio- en manuele therapie). Sommige behandelingen, zoals Shock-Wave, worden niet door de zorgverzekeraars vergoedt. Doorgaans zijn een beperkt aantal behandelingen noodzakelijk. Uiteraard is dit mede afhankelijk van de klacht, aangedane structuur en ontstaansmechanismen.
Eigenaar van Peesklacht.nl is Jan Willem Hage, fysiotherapeut / sportfysiotherapeut / manueeltherapeut / echografist / hersteltrainer c.q. adviseur en zelf fanatiek atleet.
Voor een eerste afspraak kunt u een bericht sturen naar: 06 2018 2001, vermeld dat u een ‘peesklacht’ consult wilt, wij maken dan meteen een dubbele afspraak ivm. het aanvullende echografische onderzoek. Een dubbel consult wordt niet vergoedt door de zorgverzekeraars. U moet dit dubbele onderzoek dus zelf betalen: De kosten zijn: 80 euro (voor een dubbel consult) S.v.p contant te voldoen. Evt. behandeling wordt, als u aanvullend verzekerd bent wel vergoedt, wij declareren dan direct bij uw zorgverzekeraar. FysioHage heeft overeenkomsten met alle zorgverzekeraars.
Mocht u nog een vraag hebben, dan kunt u deze telefonisch of per mail (info@fysiohage.nl) aan ons stellen.

Wij zien u graag in ons centrum in Zeewolde!

Achillespeestherapeut.nl

Klachten aan de achillespees zijn zeer veel voorkomende klachten, niet alleen bij sporters, die vaak moeilijk te behandelen zijn. Wij zijn erin gespecialiseerd eerst goed onderzoek te doen naar deze achillespees (o.a. met hoogfrequente echografie), waarbij wij tientalen verschillende soorten achillespeesklachten kunnen onderscheiden. Als eenmaal de juiste (soort) achillespeesklacht is gediagnostiseerd kunnen wij u adviseren over een eventuele behandeling en daarbij vrij nauwkeurig aangeven hoe groot de kans is dat wij de achillespeesklachten succesvol kunnen behandelen. Let op: bij verkeerde diagnostiek kan een behandeling voor de ene soort peesklachten totaal averechts werken op een ander soort peesklachten en de situatie (blijvend) verergeren!